7 Manfaat Luar biasa dari Beta Karoten


7 Manfaat Luar Biasa dari Beta Karoten. Beta Karoten mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan ibu hamil, menjaga kesehatan kulit, melindungi penglihatan, meningkatkan kesehatan pernafasan, mengurangi resiko jantung koroner , dapat mencegah kanker dan masih banyak manfaat lainnya.

Beta Karoten

Apa itu Beta Karoten?
Beta-karoten, seperti namanya merupakan kelompok senyawa yang dikenal sebagai karotenoid yang terkait dengan sayuran wortel. Beta-karoten banyak ditemukan dalam makanan dan sayuran yang berwarna cerah, dan sebenarnya adalah pro-vitamin dari vitamin A. Beta-karoten memiliki banyak sifat yang bermanfaat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pada orang-orang yang mengkonsumsinya. Sebenarnya ada banyak antioksidan karotenoid yang berbeda terkait erat dengan beta karoten, meskipun provitamin ini tetap yang paling umum.

7 Manfaat Luar Biasa dari Beta Karoten
1. Meningkatkan kesehatan ibu Hamil
Vitamin A adalah nutrisi yang sangat penting selama kehamilan, meskipun ada risiko signifikan dalam mengkonsumsi terlalu banyak. Inilah sebabnya mengapa beta karoten adalah pilihan yang menarik karena tingkat toksisitasnya sangat rendah. Vitamin A memiliki aturan sederhana dalam perkembangan otak janin yang sehat, bersama dengan perkembangan paru-paru yang sehat. Disarankan untuk wanita hamil mengkonsumsi sebanyak 40% peningkatan asupan vitamin A dan hingga 90% saat menyusui. Cara terbaik untuk mendapatkan beta-karoten ini adalah melalui konsumsi lebih banyak makanan nabati.

2. Meningkatkan Kesehatan Kulit Anda
Vitamin A sangat terkenal karena efeknya yang bermanfaat pada kulit, membantu meningkatkan kadar air serta mengurangi dampak kerusakan pada kulit akibat ultraviolet . Vitamin A juga dapat membantu mengurangi kemungkinan terbakar matahari dan iritasi yang terjadi setelah paparan sinar matahari yang berkepanjangan. Meski tidak bisa menggantikan fungsi sunblock, sangat efektif untuk mengurangi kerusakan yang mampu menembus kulit.

3. Membantu Melindungi Mata
Seiring bertambahnya usia, mata kita berkurang fungsinya terutama pada peningkatan laju oksidasi yang pasti memecah penglihatan dan mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata. Kondisi umum yang dikenal sebagai degenerasi makula terkait usia dapat dipercepat yang akhirnya mengarah pada kebutaan jika tidak diobati. Beta-karoten dan keluarga dari karotenoid yang terkait secara signifikan dapat membantu mengurangi laju degenerasi ini dan membantu mempertahankan penglihatan untuk tahun-tahun selanjutnya. Beta-karoten yang digunakan bersama dengan nutrisi modern seperti zinc, vitamin C dan vitamin E adalah perlindungan terbaik Anda untuk kesehatan mata.

4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Penelitian telah secara konsisten menunjukkan bahwa diet tinggi vitamin antioksidan seperti vitamin E dan C dalam hubungannya dengan beta-karoten secara signifikan meningkatkan risiko mengalami episode kardiovaskular termasuk penyakit arteri koroner. Penyakit-penyakit ini diendapkan oleh penumpukan. Plak aterosklerotik di bagian dalam dinding pembuluh darah yang menurunkan aliran darah dan meningkatkan risiko stroke atau serangan jantung.

5. Membantu Meningkatkan Kesehatan Otak
Ketika kita menua, otak Anda mungkin kehilangan beberapa tingkat kapasitas kognitifnya, yang dapat berdampak negatif pada kualitas hidup Anda. Pada individu yang predisposisi, penyakit Alzheimer dan Parkinson mungkin merupakan hasil akhir terutama bila dipasangkan dengan beban kerusakan oksidatif yang tinggi. Beta-karoten membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada otak, membantu Anda mempertahankan lebih banyak fungsi kognitif Anda dan juga meminimalkan risiko demensia.

6. Dapat Membantu Mencegah Kanker
Vitamin antioksidan tetap menjadi andalan dalam pencegahan kanker berkat kemampuan mereka untuk mengurangi kerusakan oksidatif dan menekan mutasi sel yang tidak diinginkan sebagai hasilnya. Bahkan dalam kasus sel-sel prakanker, beta-karoten terbukti memperlambat pertumbuhan sel dan memungkinkan sistem kekebalan untuk merawat mereka.

7. Dapat Membantu Mencegah Ketombe dan Menjaga Kondisi Rambut tetap sehat
Kekurangan beta-karoten dan vitamin A dalam diet dapat menyebabkan kekeringan pada kulit kepala dan meningkatkan kemungkinan terjadinya ketombe. Defisiensi juga bisa membuat rambut tampak kering dan tak bernyawa. Pikirkan beta-karoten yang memiliki sifat menghidrasi pada kulit kepala, meminimalkan kekeringan dan pengelupasan yang terkait dengan ketombe.

Beta-karoten adalah pro-vitamin yang sangat berharga, ditemukan dalam banyak buah dan sayuran. Batas keamanannya sangat baik, sesuatu yang tidak umum dalam vitamin yang larut dalam lemak. Boleh dibilang semua orang dapat mengambil manfaat dari konsumsi lebih banyak beta-karoten, terlepas dari keseluruhan tujuan Anda.

Suplemen Spirulina merupakan salah satu suplemen yang mengandung beta karoten yang tinggi. Kandungan pigmen jingga (karoten) terutama beta karoten yang merupakan sumber vitamin A yang aman dikonsumsi berfungsi sebagai antioksidan untuk kesehatan kulit, mata dan memperkuat sistem imun.

spirulina

Utk Pemesanan HUB : 08123284060