7 tips mengatasi kaki kering dan pecah-pecah


7 tips mengatasi kaki kering dan pecah-pecah. Ladies, mom, ibu-ibu pasti demen donk pakai sepatu berhak tinggi dan mempunyai kaki yang indah seperti milik Jennifer Lopez šŸ™‚ Tapi apa jadinya jika kaki anda kering dan pecah-pecah.. nggak banget kan… Nah berikut ini ada 7 tips mengatasi kaki kering dan pecah-pecah..

7 tips mengatasi kaki kering dan pecah

  1. Perbanyak minum air putih. Kulit kering pada kaki anda bisa menjadi tanda kalau anda kurang memenuhi asupan cairan pada tubuh. Jadi perbanyaklah minum air putih dan mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka, jeruk, pir dan lain sebagainya
  2. Lakukan scrubbing secara teratur minimal satu minggu sekali. Untuk melakukan lulur bisa digunakan produk foot scrub atau dengan ramuan alami seperti menggunakan mentimun, lemon dan buah alpukat. Dengan melakukan scrub sel-sel kulit mati pada kaki akan terangkat dan dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat.
  3. Bersihkan kaki dengan air hingga benar-benar bersih sesampai anda di rumah. Hal ini berguna untuk menghilangkan residu kimia yang mungkin menempel pada kaki dan membuat kulit anda menjadi kering.
  4. Oleskan secara teratur pada kaki yang sudah bersih dan kering foot cream atau minyak nabati yang dapat membantu kulit anda menjadi lebih halus. Foot cream sebaiknya digunakan saat sebelum tidur.
  5. Jika kaki anda terasa sangat kering, alangkah baiknya jika kenakan kaus kaki berbahan lembut saat tidur. Sehingga krim dapat menyerap maksimal ke dalam kulit dan kaki yang kering dan pecah-pecah dapat sembuh lebih cepat.
  6. Hindari pemakaian sabun yang berlebihan. Walaupun berfungsi sebagai pembersih kulit dari debu, seringkali penggunaan sabun yang berlebihan malah akan mengurangi kelembaban kulit anda. Maka dianjurkan untuk memakai body lotion setelah mandi untuk menjaga kelembaban kulit anda. Juga pilihlah sabun cair atau sabun gel yang dapat menjaga kelembaban kulit anda.
  7. Hindari menggaruk atau menggosok kulit yang kering. Kulit kaki anda tidak mempunya kelenjar penghasil minyak, jadiĀ jangan membuatnya tambah parah dengan menggaruk atau menggosok kaki anda secara berlebihan. Jika kaki anda terasa gatal, kompreslah dengan es sebentar saja untuk menghilangkan gatal tersebut dan jangan menggaruknya.

Semoga dengan 7 tips diatas, kulit kaki anda terhindar dari masalah kering dan pecah-pecah yang dapat anda aplikasikan dengan mudah. Kuncinya adalah rajin dan lakukan perawatan secara teratur. Dalam beberapa minggu anda akan melihat hasilnya.