Faktanya, Selalu Optimis Membuat Orang Panjang Umur


Faktanya, Selalu Optimis Membuat Orang Panjang Umur. Tidak bisa dipungkiri bahwa kehidupan ini adakalanya menyenangkan dan terkadang juga menyedihkan. Hal yang menyenangkan pasti akan membuat orang selalu tersenyum dan tanpa disadari hal ini juga berpengaruh p ada detak jantung serta sel-sel dalam tubuh. Namun lain ceritanya dengan hal yang menyedihkan. Hal ini dapat membuat pelakunya menangis dan bahkan berpengaruh juga terhadap kesehatan seseorang. Namun semua ini juga tergantung pada bagaimana seseorang menyikapi setiap masalah yang menimpa.

selalu optimis membuat panjang umur

Apabila seseorang menghadapi masalah dengan cara yang pesimis, maka orang tersebut tidak hanya akan sedih berlarut-larut. Akan tetapi, masalah tersebut bahkan bisa menjadi sebuah titik di mana ia menjadi frustasi dan stres. Lain halnya dengan seseorang yang selalu menghadapi setiap masalah dengan cara pandang yang positif. Mereka akan menganggap masalah yang datang ini adalah sebuah ujian yang akan mendewasakan. Sehingga mereka selalu santai dalam menghadapi masalah, namun tetap serius dalam mencari jalan keluarnya. Mereka menjadikan usaha dan doa menjadi satu rangkaian yang tidak bisa dipisahkan.

Sikap Optimis Membuat Orang panjang Umur

Sikap optimis yang dimiliki seseorang tidak hanya dapat membuat ia lebih tenang dalam menghadapi masalah, namun bahkan sikap optimis ini juga memiliki manfaat lain. Adapun manfaat lainnya adalah dapat membuat orang pajang umur. Mengapa demikian? Karena ternyata setelah diadakan penelitian para ilmuwan akhirnya menarik kesimpulan bahwa orang optimis sangat jarang mengalami stres atau bahkan depresi. Orang yang pesimis jika tertimpa masalah akan lari pada hal-hal negatif seperti rokok, alkohol, makan tak terkendali atau justru tidak makan sehingga muncul gangguan pada kesehatan. Maka dari itulah, sikap optimis ini akan membuat orang menjadi panjang umur.

Bagaimana Cara Agar Sikap Selalu Optimis?

Agar terhindar dari stres, depresi, sehingga sakit-sakitan dalam menghadapi masalah dan bahkan terkena serangan jantung dengan mudah. Maka kita semua harus selalu menerapkan cara berpikir positif dalam kehidupan. Karena banyak sekali manfaat dari sifat optimis ini bagi kehidupan kita. Lalu, bagaimanakah caranya untuk bisa berpikir optimis?

  1. Fokus

Ketika Anda memiliki masalah dalam pekerjaan, maupun dalam kehidupan di luar urusan kantor, maka sebaiknya Anda fokuskan diri pada masalah tersebut. Dan berpikirlah bahwa Anda bisa menghadapinya dengan cara yang baik, tenang dan tidak tergesa-gesa.

  1. Gaya hidup sehat

Selain dengan fokus pada masalah, maka Anda juga harus bisa membiasakan diri untuk menerapkan hidup sehat setiap hari. Lakukan olahraga dan juga memakan makanan yang sehat setiap hari dengan pola makan yang baik tentunya.

  1. Dekati teman yang positif

Teman sangat berpengaruh pada kehidupan kita, karenanya jangan sembarang dalam memilih teman. Carilah teman yang taat dalam beribadah dan yang selalu memandang kehidupan dan masalah yang datang dengan pandangan yang positip.

Demikianlah alasan mengapa kita harus bersikap positif dan optimis dalam setiap hari. Semoga bermanfaat.

Deskripsi: Faktanya, selalu optimis membuat orang panjang umur hal ini karena orang yang berpikir optimis tidak akan lari dari masalah dengan merokok dan alkohol saat ada masalah.