Hal-Hal yang Harus Dihindari Selama Masa Kehamilan


Hal-Hal yang Harus Dihindari Selama Masa Kehamilan. Hal-hal yang harus dihindari selama masa kehamilan kini bukan lagi berupa masalah mitos-mitos yang sering diwanti-wanti orang tua ketika sang anak dan menantu tengah hamil. Dalam kehidupan modern seperti sekarang terdapat pula hal-hal atau kebiasaan yang perlu diwaspadai dan tidak seharusnya dilakukan ketika hamil. Ada hobi tertentu yang tidak bisa Anda lakukan lagi, atau gaya hidup yang mesti Anda rubah demi kelancaran pertumbuhan bayi.

masa kehamilan

Nah, melakukan hal-hal di bawah ini harus Anda hindari selama masa kehamilan karena bisa berdampak cukup fatal.

  1. Memakai sepatu hak tinggi

Seorang wanita yang fashionable akan sangat menyukai memakai sepatu hak tinggi. Jika Anda termasuk wanita dengan gaya hidup seperti ini, cobalah untuk menghentikannya selama masa kehamilan. Memakai sepatu hak tinggi akan membuat otot yang bekerja untuk pinggang semakin tegang. Ketegangan otot ini menyebabkan tubuh ibu hamil merasa tidak nyaman dan muncul rasa sakit pada bagian punggung, pinggang dan betis. Hal-hal yang harus dihindari selama masa kehamilan ini dapat membuat ibu kurang nyaman dan mudah lelah. Efek yang paling berbahaya adalah terjadi kontraksi karena ketegangan otot atau bahkan keguguran akibat ibu terjatuh.

  1. Mengenakan busana-busana ketat

Beberapa ibu hamil akan berpandangan bahwa dia tidak boleh tertinggal di dunia fashion. Akibatnya model baju yang tidak sesuai pun tetap dipakai, seperti pakaian yang membentuk dan ketat di bagian perut. Sebaiknya segera hentikan kebiasaan yang tidak peka ini, pakaian terlalu ketat pada bagian perut akan membuat janin juga merasa tertekan, terlebih jika bahannya tidak lentur. Karena pakaian terlalu ketat, janin akan kesulitan mendapat asupan oksigen dengan sempurna. Ditambah lagi janin yang berumur lebih dari 5 bulan akan sulit bergerak. Memakai pakaian ketat merupakan hal-hal yang harus dihindari selama masa kehamilan.

  1. Memelihara (terlalu dekat) hewan peliharaan

Jika sebelumnya Anda adalah seorang pecinta binatang, maka sebaiknya Anda mengurangi hobi satu ini ketika Anda sedang hamil. Kotoran yang berasal dari hewan peliharaan seperti kucing, anjing atau binatang lain dapat membawa virus toksoplasma. Virus ini bisa masuk ke tubuh dan membahayakan janin. Resiko paling besar yang disebabkan infeksi virus toksoplasma adalah terjadi keguguran atau cacat janin. Karena itu, hal-hal yang harus dihindari selama masa kehamilan termasuk juga memelihara binatang terlalu dekat.

  1. Merokok aktif dan pasif

Menjadi perokok aktif ataupun pasif sangat dilarang untuk ibu hamil berbagai macam usia kehamilannya. Zat nikotin yang terhisap secara langsung pada paru-paru bisa mengganggu janin. Zat nikotin memiliki kandungan asam yang bisa menyebabkan masalah paru-paru dan gangguan berat tubuh pada janin. Janin yang dilahirkan dari ibu perokok pasif dan aktif memiliki berat badan rendah dan akan rentan terhadap berbagai penyakit. Di kemasan rokok pun pasti ada peringatan bahwa merokok bisa mengakibatkan janin keguguran. Hal-hal yang harus dihindari selama masa kehamilan yang terpenting adalah tidak merokok.

Demikianlah informasi seputar beberapa hal yang harus dihindari wanita pada masa kehamilan. Semoga bermanfaat.

Description: Hal-hal yang harus dihindari selama masa kehamilan kini bukan lagi mitos-mitos yang sering diwanti-wanti orang tua ketika namun berupa hal-hal atau kebiasaan yang perlu diwaspadai.

Demikianlah artikel tentang Hal-Hal yang Harus Dihindari Selama Masa Kehamilan. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda sekalian.

Silakan share dan like jika suka dengan artikel ini … terima kasih 🙂