Inilah 4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami


Inilah 4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami. Perubahan cuaca yang tidak menentu seringkali membuat daya tahan tubuh kita terganggu. Orang terkena penyakit seperti panas, demam, flu, batuk, diare dan berbagai penyakit ringan lainnya seakan menjadi pemandangan rutin dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya dokter akan meresepkan antibiotik untuk mengatasi keluhan-keluhan seperti itu. Akan tetapi, ternyata mengkonsumsi antibiotik secara terus menerus hanya akan merugikan tubuh kita.

an1

Kita perlu berhati-hati saat memutuskan untuk meminum antibiotik. Pemberian antibiotik yang tidak sesuai dosis hanya akan membuat bakteri dalam tubuh semakin kuat dan resisten. Tentu saja hal ini bukan hasil yang kita harapkan. Karena dengan kondisi seperti ini tubuh kita justru semakin rentan terhadap penyakit, meskipun hanya penyakit ringan seperti panas, flu, demam dan batuk.

Selain antibiotik yang seringkali diresepkan oleh dokter, ternyata di sekeliling kita terdapat antibiotik yang alami. Antibiotik tersebut dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan yang ada di kehidupan sehari-hari. Berbagai jenis makanan tersebut mengandung sifat antibiotik yang sangat mendukung sistem kekebalan dari tubuh kita. Tips sehat berikut akan mengulas tentang 4 makanan yang mengandung antibiotik alami.

  1. Madu Asli

maduMadu asli merupakan salah satu antibiotik yang berasal dari alam yang terbaik bagi tubuh. Madu memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dari bakteri sampai beberapa tingkat kekebalan. Ini akan menyebabkan bakteri kesulitan untuk berkembang.

  1. Bawang Merah dan Bawang Putih

bawang merah bawang putihKedua bumbu dapur ini ternyata merupakan anugerah alam yang sangat luar biasa. Bawang merah dan bawang putih merupakan antibiotik terkuat yang terdapat pada makanan. Keduanya mengandung senyawa penting yang mampu melawan jamur dan pertumbuhan bakteri berlebih. Bawang merah terbukti mampu membantu meningkatkan sirkulasi darah agar lancar dan melawan radang. Bawang putih mampu mengurangi rasa sakit, menurunkan tekan darah, mengurangi dampak keracunan serta efektif mengurangi kadar kolesterol.

  1. Lemon

Buah segar ini mengandung dua senyawa yang dikenal sebagai coumarin dan tetrazine. Senyawa-senyawa ini sangat efektif dalam membantu tubuh melawan bakteri patogen. Lemon memiliki efek proteksit yang sangat baik bagi tubuh.

  1. Kunyit

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa kunyit memiliki kekuatan anti-mikroba yang sangat efektif. Senyawa berwarna oranye terang dari bumbu dapur ini mampu membantu tubuh melawan mikroba jahat yang menggerogoti. Kunyit sangat efektif untuk mengatasi berbagai keluhan yang ada di lambung.

Itulah beberapa jenis makanan yang ternyata merupakan antibiotik alami yang disediakan alam untuk kita. Jadi, jangan pernah meremehkan kekuatan alam. Bersahabat dengan alam akan sangat membantu kita untuk hidup sehat. Para orang tua dahulu telah membuktikannya. Terbukti ramuan jamu dari jaman nenek moyang sangat efektif untuk membantu tubuh melawan beragam penyakit. Bahkan jamu racikan dari Indonesia sudah terkenal sampai ke luar negeri. Seiring dengan perkembangan teknologi, jamu warisan leluhur saat ini bisa kita nikmati dalam bentuk ekstrak yang memudahkan kita. Selamat mencoba.

Description: 4 makanan yang berfungsi sebagai antibiotik alami yang sangat efektif bisa ditemukan di sekeliling kita, seperti madu alami, bawang merah, bawang putih, lemon dan kunyit.