Inilah 7 Manfaat Luar Biasa mengonsumsi teh Oolong untuk kesehatan Anda


Inilah 7 Manfaat Luar Biasa mengonsumsi teh Oolong untuk kesehatan Anda.  Jika Anda menikmati dimsum atau masakan china di restorant, seringkali kita ditawari chinese tea dengan berbagai macam nama, salah satunya teh oolong atau oolong tea. Teh ini adalah perpaduan rasa antara teh hitam dan teh hijau. Teh oolong adalah salah satu jenis teh yang paling populer di China dan Taiwan. Teh ini dipetik dari Camellia Sinensis, yang merupakan tanaman yang sama di mana teh hijau dan teh hitam berasal. Yang membedakan antara teh oolong dan teh hijau adalah pada proses fermentasinya, dimana teh oolong adalah semi fermentasi. Teh Oolong dikenal dalam budaya Cina sebagai Wulong Cha, yang diterjemahkan menjadi Teh Black Dragon. Rasa teh oolong bervariasi tergantung pada varietas dan sumber daunnya.

oolong tea

Nah mari kita cari tau 7 Manfaat luar biasa mengonsumsi teh Oolong untuk kesehatan kita.
1. Dermatitis atopik
Dermatitis atopik adalah peradangan kulit yang disertai dengan rasa gatal. Peradangan biasanya berlangsung lama, bahkan bertahun-tahun. Dermatitis atopik kadang-kadang disertai dengan penyakit alergi lain seperti asma. Di kalangan masyarakat, dermatitis atopik dikenal juga sebagai eksim. Dermatitis atopik ini dapat dikurangi melalui konsumsi teh oolong. Ada studi yang dilakukan untuk menyimpulkan alasan pasti mengapa teh oolong terbukti bermanfaat dalam perawatan dermatitis; Namun, orang yang menderita penyakit ini dapat menemukan bantuan dengan meminum teh oolong secara konsisten. Beberapa ilmuwan percaya bahwa teh oolong mengandung polifenol yang berfungsi untuk meredakan kondisi peradangan pada kulit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Teh oolong memiliki manfaat teh hijau yang mengandung banyak antioksidan, vitamin, dan mineral yang dapat membantu mengurangi kolesterol yang berlebihan di dalam tubuh dan mencegah penyakit jantung. Sebuah penelitian yang dilakukan pada orang-orang yang mengonsumsi teh oolong didapat bahwa resiko penyakit jantung menurun 45% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi teh oolong.dan Teh membantu menghentikan penyebaran aterosklerosis, yang merupakan penyebab utama penyakit jantung. Konsumsi teh oolong secara teratur membantu peredaran darah Anda, dan memperkayanya dengan oksigen. Ekstrak teh Oolong membantu mencegah kematian sel di jaringan otot untuk mendapat jantung yang lebih kuat.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Obesitas adalah penyebab banyak penyakit seperti serangan jantung, diabetes, arthritis dan banyak lagi. Teh oolong meningkatkan thermogenesis, yang merupakan proses di mana tubuh melepaskan lebih banyak panas, sehingga mengarah ke pemecahan sel-sel lemak yang lebih cepat yang mengakibatkan penurunan berat badan. Teh oolong menekan produksi sel-sel lemak dan meningkatkan laju metabolisme untuk membantu penurunan berat badan. Dokter sering merekomendasikan pasien yang obesitas untuk minum 2 hingga 3 cangkir teh setiap hari.

4. Mencegah Kanker
Kanker adalah penyakit kronis. Meskipun belum ada obat untuk kanker, pengobatan untuk penyakit ini tidak berarti pasti. Namun, cara terbaik untuk secara alami menghilangkan kerusakan sel radikal bebas, penyebab kanker, adalah dengan meningkatkan kadar antioksidan Anda, dan minum teh oolong akan membantu Anda. Teh Oolong mengandung antioksidan yang dapat menekan pertumbuhan kanker ovarium dan pankreas. Teh juga menghentikan pertumbuhan sel-sel melanoma di dalam tubuh.

5. Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis dapat menjadi akar penyebab banyak penyakit, mengendalikan dan mencegahnya melalui diet adalah cara terbaik untuk mengurangi peradangan. Obat alami lebih baik daripada obat kimiawi yang memiliki beberapa efek samping. Minum teh oolong secara teratur 6 sampai 8 cangkir seminggu dapat melindungi tubuh dari peradangan.

6. Mencegah Osteoporosis
Berkurangnya kepadatan tulang adalah masalah umum yang dihadapi oleh wanita ketika mereka mengalami menopause. Ini menyebabkan penyakit seperti arthritis, dan disfungsi sistem kekebalan tubuh. Teh oolong sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan bahkan meredakan peradangan. Teh oolong juga memperkuat struktur tulang dan membantu mempertahankan gigi yang lebih kuat. teh ini membantu mempertahankan mineral dari makanan sehat yang kita konsumsi.

7. Mencegah kerontokan Rambut
Teh oolong mencegah rambut rontok karena adanya antioksidan yang melindungi folikel rambut dari kerusakan lingkungan dan stres oksidatif. Konsumsi teh oolong telah menunjukkan efek positif pada hormon pria DHT, yang bertanggung jawab untuk kerontokan rambut prematur. Membilas rambut dengan teh oolong dingin yang baru diseduh dapat membantu mempertahankan rambut panjang berkilau.

Itulah 7 Manfaat Luar Biasa mengonsumsi teh Oolong untuk kesehatan Anda, Semoga bermanfaat!!