Kenali Penyebab Diare dan Cara Mengatasinya


Kenali Penyebab Diare dan Cara Mengatasinya

kenali penyebab diare dan cara mengatasinya

Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan penyakit diare? Diare merupakan gangguan pencernaan yang mengakibatkan feses atau BAB menjadi lebih encer dan terjadi sering. Orang dikatakan terkena diare jika sudah empat kali lebih dalam sehari buang air besar dengan feses yang encer. Jika hanya sekali atau dua kali, tentu hal tersebut belum dikatakan sebagai diare hanya gangguan pencernaan biasa. Penyebab dan cara mengatasi diare harus diwaspadai karena penyakit ini bisa berbahaya jika dibiarkan.

Penyebab diare

Diare menyerang tubuh karena penyebab tertentu, penyebab diare diantaranya yaitu:

  1. Virus dan bakteri

Virus dan bakteri adalah penyebab utama diare menyerang pada tubuh. Virus-virus ini biasanya terhirup melalui udara yang kurang bersih, sedangkan bakteri biasanya terbawa masuk dari makanan yang kurang sehat dan kotor. Perlengkapan memasak yang kotor dan tidak higienis juga bisa menjadi sarang bakteri penyebab diare.

kenali penyebab diare dan cara mengatasinya

  1. Antibiotik

Pemberian antibiotik dari dokter adalah untuk menambah kekebalan tubuh, tapi ada beberapa orang yang justru mengalami diare setelah mengkonsumsi antibiotik, hal ini disebabkan sistem pencernaan orang tersebut lemah.

  1. Alergi susu

Tidak semua orang cocok dengan susu, ada juga orang yang akan mengalami diare ketika mengkonsumsi susu tertentu. Ketika tubuh atau pencernaan tidak cocok dengan salah satu jenis susu, maka tubuh bisa langsung mengalami diare.

  1. Banyak konsumsi fruktosa

Fruktosa merupakan gula alami yang ada di dalam buah. Zat ini sangat baik untuk kesehatan tubuh tapi ada juga beberapa orang yang tidak bisa mengkonsumsi fruktosa dalam jumlah yang banyak sehingga mengalami diare.

Cara mengatasi diare

Jika diare menyerang pada anak ataupun orang dewasa berikan pertolongan pertama sebagai berikut:

  1. Minum oralit

Segera buatkan oralit ketika diare menyerang. Oralit ini bisa dibuat sendiri yaitu dengan mencampurkan air hangat dengan sedikit garam dan gula. Jika Anda tidak ingin repot membuatnya sendiri bisa membelinya di apotek terdekat. Sebaiknya selalu sediakan oralit dalam kotak P3K Anda di rumah.

  1. Perbanyak minum

Minum air putih ataupun teh hangat adalah cara mengatasi diare yang paling ampuh. Perbanyak minum ketika diare bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat diare. Jangan sampai ketika diare tidak minum karena bisa mengakibatkan dehidrasi dan bisa berujung pada kematian. Pada balita atau bayi, sebaiknya terus berikan ASI ketika sedang mengalami diare.

  1. Makan lebih sering

Berikan makanan yang biasa dikonsumsi olah anak atau orang yang sedang mengalami diare. Usahakan makanan yang diberikan jangan terlalu banyak, namun makan diberikan lebih sering. Hindari pula sayur dan buah yang banyak mengandung serat.

  1. Bawa ke dokter

Jika diare yang dialami sudah parah, sebaiknya segera bawa ke rumah sakit terdekat untuk segera di tangani. Penanganan yang cepat dan segera bisa mempercepat penyembuhan penyakit diare ini. Jangan sepelekan penyakit ini karena bisa menyebabkan kematian.

Penyakit diare ini jangan dianggap remeh apalagi jika terjadi pada bayi atau anak-anak. Berdasarkan data yang ada, diare merupakan salah satu penyakit yang mematikan dan menjadi penyebab utama kematian pada balita atau anak-anak. Segera lakukan tindakan pertolongan pertama ketika terkena diare, jangan biarkan dehidrasi menyerang karena bisa berakibat fatal pada penderita diare. Tetap jaga kebersihan rumah dan makanan yang dikonsumsi untuk mencegah diare.

Description: Diare merupakan penyakit yang bisa membahayakan, penyebab utamanya adalah virus dan bakteri. Segera berikan oralit dan pertolongan pertama ketika terkena diare.