Mau Langsing? Pakai Cabai aja…


Mau Langsing? Pakai Cabai aja… Penyuka Cabai yang punya mimpi menurunkan berat badan pantas bergembira, Jurnal penelitian yang diterbitkan Plos One menyebutkan bahwa menambahkan cabai ke makanan dapat membuat jarum timbangan bergerak ke kiri. Hal tersebut bisa menjadi salah satu alternatif diet. Mengapa bisa demikian? karena cabai merupakan sumber vitamin A, B, C dan E

Cabai juga mengandung mineral seperti molibdenum, mangan, folat, kalium, thiamin dan tembaga. Selain itu kandungan vitamin C dalam cabai tujuh kali lebih banyak daripada yang terkandung dalam jeruk.

manfaat cabai untuk langsing

Kandungan capsaicin yang tinggi pada cabailah yang bisa membantu menurunkan berat badan. Kemampuan membakar kalori dengan mudah tapi juga merangsang nafsu makan. Namun efek negatif cabai harus tetap diwaspadai. Biasanya cabai mengakibatkan radang tenggorokan, naiknya asam lambung, maag sampai diare. Jika tetap ingin mencoba diet dengan cabai, bisa dipakai jenis yang tidak pedas seperti paprika atau cabai merah besar. Keduanya mempunyai kandungan yang hampir sama dengan cabai rawit. Walaupun punya efek menurunkan berat badan, penggunaan cabai tidak disarankan secara berlebihan.

Sebenarnya tidak ada batasan dalam mengkonsumsi cabai, bergantung pada kemampuan masing-masing sampai seberapa. Tetapi diet cabai disarankan hanya untuk orang-orang berusia 20 tahun ke atas dan dibawah 45 tahun saja. Dan sebaiknya juga tidak mempunyai riwayat gangguan pencernaan.

Bagaimanapun, jumlah asupan kalori dan jenis makanan yang dikonsumsi adalah dua hal penting yang harus tetap diperhatikan dalam diet. Jika ingin berat badan turun, yang paling disarankan adalah tetap mengonsumsi banyak serat dan mengurangi asupan karbohidrat serta lemak. Jangan lupa dibarengi dengan olahraga rutin.

Makanan yang mengandung capsaicin :

cabe rawit untuk diet

Cabai Rawit

paprika

Paprika

Cabai Merah Besar

Cabai Merah Besar

Kami perkenalkan Solusi Sehat Langsing Alami dalam 20 hari : Program Smart Detox

  • Q : Apa itu Smart Detox?
    • A : Smart detox adalah program detoksifikasi tubuh atau metode pembersihan toksin di seluruh tubuh (termasuk toksin di usus besar penyebab perut buncit & sulit diet).
  • Q : Apa perbedaan Smart Detox dengan diet kalori lainnya?
    • A : Diet kalori hanya membakar lemak, sedangkan smart detox memperbaiki sistem pembakaran dan pembuangan lemak dalam tubuh, sehingga hasilnya permanen & tidak ketergantungan.
  • Q : Ini Obat Diet ya?
    • A : Bukan. Obat diet hanya untuk membakar lemak. Smart Detox ini bentuknya suplemen nutrisi. Smart Detox membuang racun yang menumpuk dalam tubuh termasuk racun sisa dari konsumsi obat diet. Smart Detox memperbaiki organ-organ yang membakar lemak sehingga otomatis berat badan akan turun.
  • Q : Ada efek sampingnya?
    • A : Tidak ada efek samping, karena konsepnya detoksifikasi (bukan obat). BPOM & bersertifikat international (FDA Approve). Sangat aman untuk ginjal dan jantung.
  • Q : Toksin apa saja yang didetox?
    • A : Toksin dari makanan fastfood, makanan instan, minuman, obat-obatan, rokok dan polusi udara. Kalau toksin-toksin tidak dibersihkan maka akan menyebabkan penyakit seperti penyakit jantung, kolesterol, diabetes, dll.
  • Q : Apakah Smart Detox bisa menyembuhkan masalah kesehatan juga?
    • A : Smart Detox bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Karena dengan Smart Detox organ-organ vital dalam tubuh manusia seperti jantung, ginjal, paru-paru, otot, hati, darah, dan usus besar akan dibersihkan secara total.

sumber berita : JawaPos metropolis lifestyle